"De ce lieu intérieur vous ferez une forteresse, et nul autre que vous ne devra y pénétrer"*

PACKAGE MENTAL

Pour les sportifs, mais pas que..."De ce lieu intérieur vous ferez une forteresse, et nul autre que vous ne devra y pénétrer"*

Qui suis-je ?

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Retrouvez, ICI, quelques témoignages de gens que j’ai eu le plaisir d’accompagner

Préparateur mental pour les sportifs de haut niveau, j’interviens auprès d’un public très varié. Que ce soit à l’occasion de séances individuelles ou d’un projet collectif. Avec des sportifs expérimentés en recherche de nouvelles ressources, ou avec de jeunes athlètes qui souhaitent travailler sur eux-mêmes pour affronter la compétition avec le plus de confiance possible. Ma conviction est qu’aujourd’hui, il n’est plus possible de négliger la préparation mentale si l’on souhaite performer à haut niveau. Performer ce n’est pas gagner une fois. Performer c’est être régulier dans la victoire, mais c’est aussi être capable de revenir quand on est moins bien, surmonter une blessure difficile, progresser et augmenter ses capacités. Et pour cela, muscler son mental est essentiel. Tout comme nous avons des muscles, qui ne tiendront pas sur le long terme sans un programme précis, nous avons un mental qui se doit d’être travaillé pour servir notre performance pendant longtemps.

Mon expérience en tant que préparateur mental m’a amené à travailler avec des sportifs de disciplines très différentes les unes des autres, avec une prédilection pour le rugby. En explorant le site, vous aurez des réponses à bon nombre de questions, mais cela ne remplace pas un échange de vive voix lorsque l’on souhaite s’engager dans un travail de préparation mentale.

Mes valeurs fortes sont la créativité, la bienveillance et le respect de la confidentialité. Créativité que je relie à ma capacité à m’adapter et à trouver des solutions pour des problématiques inédites en fonction de chaque personne. À ce titre, je considère chaque sportif individuellement et je mets un point d’honneur à personnaliser l’accompagnement. Cela nous amène à la bienveillance. Comprendre le sportif, l’écouter sincèrement, ne pas le juger, et faire preuve de sincérité sont des éléments indispensables de mon univers. Pour moi la bienveillance c’est aussi protéger les sportifs en évitant de communiquer sur mes accompagnements en cours. Vous pourrez en revanche lire ici les témoignages de quelques sportifs avec qui j’ai travaillé et qui ont accepté de partager leur expérience avec moi (certains préférant rester anonymes). Enfin, bien sûr, le contenu des séances est totalement confidentiel et ne franchit pas les portes de mon esprit.

Enfin, je suis moi-même sportif, ce qui me permet d’avoir une certaine sensibilité par rapport aux problématiques de mes clients. Je pratique la course à pied à un niveau semi-marathon, et je suis ceinture marron de jujitsu. Je travaille donc mentalement sur mes objectifs sportifs, ce qui me permet de pratiquer régulièrement sur moi-même les techniques de préparation mentale, ce qui est un point essentiel pour rester en phase avec le travail que nous pouvons proposer à nos clients.

Je serais en tout cas très heureux et motivé à l’idée de pouvoir vous aider à travailler pour vous rapprocher de la réalisation de vos objectifs. Comme je l’explique dans la présentation de la préparation mentale, il n’y a rien de magique dans cette pratique qui demande de la rigueur et de la détermination. J’aime les défis, trouver comment les relever, et parcourir le chemin pour y arriver. Ensemble, nous nous donnerons les moyens d’avancer.

À bientôt,

Florian

Lieux d’intervention en présence physique : Bordeaux, Gironde, Nouvelle Aquitaine. J’ai également l’habitude de beaucoup travailler en visio, ce qui nous permet de collaborer à distance malgré l’éloignement géographique.

N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-après. Pour toute demande de rendez-vous, pour me présenter votre problématique ou pour me poser une question. Je reviendrai très rapidement vers vous afin que notre échange soit le plus efficace possible.

*la citation en tête du site est issue de l’excellent ouvrage « Ethique du samouraï moderne » de Patrice Franceschi.

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