À qui s’adresse la préparation mentale ?

Avant toute chose, je vous enjoins à lire cet article décrivant la préparation mentale. La préparation mentale est une discipline à laquelle font appel les sportifs de haut niveau pour aborder la compétition dans les meilleurs conditions. J’ai pour ma part été formé pour pouvoir accompagner les sportifs professionnels (lire ma présentation ici). J’interviens donc auprès de sportifs confrontés à un niveau d’exigence très élevé. Mais j’estime que la préparation mentale peut porter ses fruits dans d’autres projets que celui du sport de haut niveau.

  • Un sportif amateur, quelque soit son objectif ou son ambition, peut avoir besoin d’effectuer un travail sur son mental pour pouvoir réussir à atteindre son objectif avec satisfaction.
  • Un artiste professionnel (musicien, comédien) se retrouve face à des problématiques similaires à celles d’un sportif de haut niveau, et peut faire appel à un préparateur mental pour se solidifier avant un évènement important.
  • Enfin, tout un chacun, confronté à des problématiques liées à un moment important de sa vie (étudiant en phase d’examen, passage de concours, de permis de conduire, entretien d’embauche, entretien pour une revalorisation salariale etc) peut trouver une grande pertinence au travail avec un préparateur mental pour être prêt à mobiliser ses ressources de la meilleure des manières le Jour J.

Vous l’aurez compris, le champ d’intervention est très large. Pour ma part, que vous soyez sportif professionnel, sportif amateur, artiste ou particulier, je me ferai un plaisir de vous accompagner avec l’envie de vous aider à progresser dans cette discipline complexe qu’est la maîtrise de son mental afin de performer dans votre domaine de prédilection.

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