L’objectif de ce site internet est double. Je souhaite que vous puissiez apprendre à me connaître, mais qu’il soit aussi possible pour vous de découvrir la préparation mentale, ou d’approfondir vos connaissances sur ce domaine, en lisant des interviews de sportifs de haut niveau ou des articles écrits par mes soins. Retrouvez, ici, un guide complet du site Package Mental :
Rubrique « En savoir plus »
- Qui suis-je : une présentation de ma façon de travailler en tant que préparateur mental, et quelques uns de mes principes. Vous pouvez également retrouver cette présentation en page d’accueil.
Rubrique « La préparation mentale »
- Qu’est-ce que la préparation mentale ? : ma vision de la préparation mentale, son fonctionnement, ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas, ce qu’elle peut apporter et quelques idées reçues examinées et discutées.
- Pour qui ? : les champs d’intervention de la préparation mentale, les publics visés, et les possibilités de travail.
Rubrique « Articles »
- Mental et développement personnel : travailler son mental fait partie pour moi d’une démarche globale visant à se développer personnellement. Je publie ici des articles rédigés par mes soins pour partager avec vous ma vision de nombreuses thématiques liées au mental et au développement personnel. Ces articles n’ont qu’une vocation : creuser des idées, ouvrir des pistes de réflexion et proposer une analyse personnelle en fonction de mes connaissances.
Rubrique « Les sportifs et le mental »
- Témoignage collaboration : un témoignage de Matthieu (prénom d’emprunt, le joueur souhaitant garder notre accompagnement confidentiel), joueur de Top 14 titulaire dans son club, que j’ai eu le plaisir d’accompagner la saison dernière (2018-2019)
- Interviews : j’ai eu le bonheur d’interviewer des sportifs et sportives de haut niveau de différents univers. Tous répondent aux quatre mêmes questions sur le mental. Cette rubrique sera enrichie de nouveaux témoignages au fil du temps et de mes rencontres.
Rubrique « Me contacter »
- Me contacter : cliquez directement sur l’onglet pour accéder au formulaire afin de pouvoir m’écrire (le formulaire est également présent sur la page d’accueil). L’occasion d’établir un premier contact, de discuter de vos attentes, et d’échanger davantage sur le travail que nous pourrions mener ensemble.