Auteur : Florian Rodriguez

Qu’est-ce que la préparation mentale ?

La préparation mentale mériterait la rédaction d’un ouvrage dédié pour pouvoir bien l’expliquer et comprendre ses mécanismes, ses ressorts, ses buts. Chaque préparateur mental a d’ailleurs sa propre sensibilité et pourrait donner une définition différente de cette discipline, mais l’idée finale resterait la même. Ce qui nous amène à préciser qu’il s’agit d’un domaine vivant, non figé puisque nous travaillons au contact de l’humain, même si la préparation mentale repose sur des techniques sérieuses expérimentées et mises en place par des professionnels de la psychologie. Ce qui est donc important c’est avant tout de comprendre l’idée. … Lire iciQu’est-ce que la préparation mentale ?

Contenus du site

L’objectif de ce site internet est double. Je souhaite que vous puissiez apprendre à me connaître, mais qu’il soit aussi possible pour vous de découvrir la préparation mentale, ou d’approfondir vos connaissances sur ce domaine, en lisant des interviews de sportifs de haut niveau ou des articles écrits par mes soins. Retrouvez, ici, un guide complet du site Package Mental : … Lire iciContenus du site

Qui suis-je ?

Après plusieurs années à pratiquer le journalisme sportif, j’ai commencé à m’intéresser à la communication des sportifs de haut niveau. J’ai ainsi eu le privilège de partager cette aventure avec un joueur de rugby de Top 14 (première division) et un entraîneur de football de L1. Aider les sportifs à avancer vers leurs objectifs en établissant une communication vraie et humaine était mon objectif, mais cela ne me suffisait pas… … Lire iciQui suis-je ?

À qui s’adresse la préparation mentale ?

La préparation mentale est une discipline à laquelle font appel les sportifs de haut niveau pour aborder la compétition dans les meilleurs conditions. J’ai pour ma part été formé pour pouvoir accompagner les sportifs professionnels. J’interviens donc auprès de sportifs confrontés à un niveau d’exigence très élevé. Mais j’estime que la préparation mentale peut porter ses fruits dans d’autres projets que celui du sport de haut niveau. … Lire iciÀ qui s’adresse la préparation mentale ?

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